大学生创业的社会环境:手淫是否会对健身的成果造成影响?

会
影响睡眠
影响恢复
需要遵循能量守恒定律，摄入的营养是固定的，但是手淫会导致机体重新制造精液，从而消耗部分营养。但是这个只要加强营养摄入就好。
最麻烦的是影响到休息，别告诉我你是大白天手淫。

注意频率，如果健身比较累，最多一周一次，健身少可以适当多点。
看题主提问就知道训练不够狠，还有精力手淫，哈哈。

会,健身需要坚持和充足的睡眠与营养.你现在坚持每天去的话,就说明你现在消耗已经比以前没去之前消耗的多了.所以,你如果再非常频繁的手淫的话肯定对你的身体有很大损害.营养各方面都跟不上了,会精神疲倦,无力,这样的话，你去健身房,磅数就上不去,自然肌肉效果就出不来.一周两次左右手淫还行,再多就不行了,我是过来人,相信我

绝对!一定不要抱有这样的想法!给你讲个故事,不知会不会对你有所启发:小和尚跟师父化缘的路上有一条河,正要渡河,有一位少女正因惧怕河水而发愁,师父二话不说就把她抱过去了,少女谢过师父后就走了.这下小和尚纳闷极了:出家人不是不能近女色吗?怎么师父倒把她抱起来了呢?~~~~可他又不敢问,一路上闷闷不乐,可师父浑然不觉,还大声高歌.回到庙里,小和尚终于忍不住了:"师父!咱们出家人不是不能近女色吗?您为什么把她抱在怀里呢?"师父的回答让小和尚如醐醍灌顶:"怎么?我早就把她放下了,你还抱着呢吗?!"
实际上手淫只要不过度，本身是无害的，它是人类正常的生理行为。手淫与性交所引起的生理反应并无区别，手淫最大的危害就是心理压力,只要放松身心,并控制频度,就仅仅是性爱的一种方式,研究表明:作爱如果付出100卡路里热量的话,手淫仅仅需要付出35卡路里的热量.可见手淫需要的能量远远小于作爱需要的能量.
希望你正视手淫,放松身心,享受健康的人生!

手淫当然是有影响的，但是凡事有个度，就是你天天超负荷健身，也会把身体练坏的。

性需求是人类的本能，想要禁止很难，所以就和治水一样，只宜疏导不宜禁止。
疏导性欲，最好的方式就是培养兴趣，养成高尚的情操，比如你的健身，我从大二开始健身，直到现在，可以说是越练练喜欢健身，还可以学习一种乐器，音乐是我见过最美的语言。
总的一句话，就是人--要形成自己的人格，不论食物再好吃，我也可以保证只吃7分饱！
这样，在日后的学习工作生活中，才能有一个强者的姿态，否则畏畏缩缩的难成大器！
哈哈，好好加油，有了兴趣，就要去坚持！兴趣是什么，兴趣是哪怕砸钱砸时间也会乐得其所的。 如果你可以坚持的话，在3年，10年后再回头看现在的自己，就会发现现在的自己真的好傻好幼稚。
祝你成功!

绝对!一定不要抱有这样的想法!给你讲个故事,不知会不会对你有所启发:小和尚跟师父化缘的路上有一条河,正要渡河,有一位少女正因惧怕河水而发愁,师父二话不说就把她抱过去了,少女谢过师父后就走了.这下小和尚纳闷极了:出家人不是不能近女色吗?怎么师父倒把她抱起来了呢?~~~~可他又不敢问,一路上闷闷不乐,可师父浑然不觉,还大声高歌.回到庙里,小和尚终于忍不住了:"师父!咱们出家人不是不能近女色吗?您为什么把她抱在怀里呢?"师父的回答让小和尚如醐醍灌顶:"怎么?我早就把她放下了,你还抱着呢吗?!"
实际上手淫只要不过度，本身是无害的，它是人类正常的生理行为。手淫与性交所引起的生理反应并无区别，手淫最大的危害就是心理压力,只要放松身心,并控制频度,就仅仅是性爱的一种方式,研究表明:作爱如果付出100卡路里热量的话,手淫仅仅需要付出35卡路里的热量.可见手淫需要的能量远远小于作爱需要的能量.
希望你正视手淫,放松身心,享受健康的人生!