荆门燃气公司在哪里:女友每次洗头都掉很多头发,是不是有病哦?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 13:39:19
掉很多,每次都这样,去年之前都没有的,是不是身体有什么毛病哦?怕怕的

正常人每天脱发可达100根。如果您的脱发数量如果远远超过这个数量,患有脂溢性脱发的可能性较大,也有可能是肾虚。非正常掉发的原因很多,建议您去当地医院检查确诊,对症治疗。建议洗发少用碱性强的洗发水,硫磺皂碱性较强,不建议使用。最好选用对头皮无刺激的天然洗发用品和护发素。少用吹风机,自然晾干。

  另外,建议
  饮食均衡 在日常生活中,讲究合理营养,均衡膳食,不仅对健康长寿有益,也可以防止脱发。例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,都对保护头发、延缓老化具有作用。 凡是辛辣食物、咖啡、烟、烈性酒等刺激物以及生冷食物,会影响和阻碍血液循环;肥腻的食物,能增加头皮的油脂分泌,也应避免。饮食还是清淡一些好,同时也要戒除烟酒。 缓解压力 精神压力是造成脱发的主要原因之一。因此千万不要让压力积聚。多笑笑,莫烦恼。每天要安排一定的休息时间,参加适当的体育锻炼,如下棋、打球、做太极拳,也要听听轻音乐,与朋友谈谈天。世界上没有“十全十美”的事情,也不能万事如意,所以要坦坦无忧愁,提倡“吃亏是福”,切勿斤斤计较。注意从事自己感兴趣的事情,养花、钓鱼……都可帮助人们缓解压力,消除烦恼。同时要保证睡眠充足,睡前要用热水泡脚,力求每天睡眠不少于8小时,这样不仅精力充沛,而且也有利于头发的养护。 保持头皮清洁 头皮是头发生长的天然良好“土壤”。要护理头发,必须先从护理头皮入手。头皮肮脏不仅会造成脱发,还会使新发难以生长。所以必须保持头皮清洁。要选用适合自己的洗头水,洗头的水不宜太热或太冷,每天用温水洗一次头发即可,能及时除掉头皮屑及灰尘污物。洗头时会有一些头发脱落,这是生理现象,不必介意。每天自然脱落的头发大约70~100根。 掌握头皮按摩 头皮按摩能促进血液循环。头皮的血液循环良好,毛囊就能够获得所需的营养物质,促使头发的生长良好,并且能延长头发的寿命。实践证明,每天坚持进行5分钟左右的头皮按摩,可以促进血液循环,胜似灵丹妙药。 进行头皮按摩的步骤为: ——轻柔地上下按摩颈动脉附近,即耳朵下面颈部的颈动脉搏动处; ——轻轻地按揉头部两侧(耳朵上面的部位); ——均匀地按摩后脑的枕部。 按摩前,将手洗净,动作要轻柔,上述3个部位都要按摩到位,而且贵在持之以恒。

每天掉上几十根很正常~要是有点多~吃点补品~补血的什么的~就可以~~那里有那么多的 白血病啊~我晕~~没事的~

注意休息和饮食

掉头发在正常不过了,要是不掉才麻烦,

放心吧,,没事的

没事,正常啊,长头发都那样。真是!

没事,正常啊,长头发都那样。真是!

体虚```````