中科新闻网2012一建经济真题:怎么解决梦魇啊!我好害怕哦!
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 10:08:43
真的好可怕,做梦眼争争的看着午夜凶铃的、贞子从井里爬出来然后从电视里爬出来最后有从我的"荧幕"上爬出来了,我实在是怕极了!!各位高手啊,请帮帮忙吧!
魇着就很可怕,我经历过的,更别说看着午夜凶铃了!
放松心情,不要紧张,这很正常,很多人经历过的.那是由于部分神经清醒还有部分神经处在睡眠状态造成的.
睡觉前不要激动/不要看恐怖的东西/洗个热水澡/喝杯牛奶试试
很正常的心里状态呀。你把这些说给最亲近的人。就会有安全敢了。 不信可以试试。记得说透。 说的时候要表示出救助，不要说的像是只要吓唬他们是的。合计合计他们都不怕其实也没什么。 如果感觉情况不对，就去找心理医生咨询一下。他们这些医生很好的 对人也不错。有他们的关心，你放心 一定会不再害怕。
看看《金刚经》，最好能理解，如果不懂可找人问问或网上查查，绝对有效。
好可怜，你和我一样想象力丰富。
寻找心理上的归属陪你
心理医生那些是没有必要的，时间是最好的心理医生。
再过两天就好了，别担心，做你喜欢的事情，忘了吧，就当没发生！！
睡觉的时候找一个人陪你睡，女生找姐姐或者妈妈，奶奶也可以。男生反过来。让他们陪着你，会非常有安全感。一段时间内别再看鬼片，白天也别想，过两天就能忘了。
都是心理作用 找个辟邪驱魔的东西放在身边 告诉自己心里有保护了
就不怎么害怕了