中科新闻网深圳文体中心游泳馆:我这个月的例假已经迟了9天还没来,怎么办?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 06:03:01
我这个月的例假已经迟了9天还没来,怎么办?
我这个月的例假已经迟了9天还没来,我想一定是这2个月来饮食方面的缘故,我近来每天只吃一顿,都在中午,而且加上每天强烈的运动,包括游泳,长跑,跳绳.我想请教一下,我该怎么办?马上恢复正常的饮食就会好吗?
我这个月的例假已经迟了9天还没来,我想一定是这2个月来饮食方面的缘故,我近来每天只吃一顿,都在中午,而且加上每天强烈的运动,包括游泳,长跑,跳绳.我想请教一下,我该怎么办?马上恢复正常的饮食就会好吗?
有人还一迟迟三个月呢
表担心
据说，多吃肉类会提前，吃蔬菜多会推迟！你是不是营养不够？多吃点肉吧！
很正常
放心吧，凭我的经验应该没事，我有时候也有这种情况，把心情放轻松
估计是月经不调
月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。
月经不调的发病原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，，六淫侵袭；七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。
治疗月经不调重在调经以治本，准确诊断，因症而异，先病而经不调者，当先治病，病去则经自调。因经不调而生病者，宜先调经，经调则病自愈。传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。
1：处方：丹参20克，当归、党参、玫瑰花、女贞子、广木香各15克，赤芍、旱莲草、延胡、香附各10克，红花、核桃仁各9克，川军6克。
随症加减；经期错后腹痛加炒茴香10克，元桂6克。经期提前加益母草15克。
用法：水煎，日1剂，服2次
疗效：服药5－7剂，有效率达98.7％
2：处方：红鸡冠花、白鸡冠花各9克
用法：水煎，日1剂，月经来潮前6天，日服2次
疗效：用药6天见效