海口海甸岛楼盘:关于晨炼的问题

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/01 01:32:52
可能是由于很长一段时间没有做运动了，现在早上出去晨跑的时候，大概到了400米左右的样子小腿肚子就开始痛了，有没有什么方法可以解决

这个是由于经常不锻炼，而引起的肌肉松弛……这个是正常的现象，不用担心。只要坚持锻炼，大约一个礼拜疼痛就会自行消失……

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