中科新闻网林志颖代言新百伦海报:我才二十几岁可是体质却差得要命，怎么办？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/02 07:33:57
总感觉头疼，体力不够用，也就是浑身没力气！这样的体质已经严重影响到我的工作了！！！请大家帮帮我好吗?拜托了！！！
锻炼,找医生,摆正心态,吃有营养食物,适当请假休息.
1、一定还是要坚持适当的体能锻炼；2、注意饮食，增加一定的营养补充机能；3、如巳婚，日常夫妻生活还需注意适当节制；4、根据季节天气变化要适时的增减衣服；5,必要时就医,吃药;6,当然要保持来好心态,相信自己;7,适当请假休息,不要硬撑.
楼主怎么不知道要锻炼，要看医生呢? 一定是不凑效了。
有两个可能性，一是八字不好，二是住宅风水不好。我或许可以解决，但涉及步骤烦琐，请通过电邮联系。peppercrabb@yahoo.com.sg
增强锻炼、合理饮食、调整心态、充足水面、必要情况下可以考虑就医。
坚持适当的体能锻炼是最好的办法!!
最好的办法就是加强锻炼了!看医生也是不可少的!
最简单的——做运动！