中科新闻网香港炮台山地铁站:什么东西越吃越瘦
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 02:53:05
吃芝麻,西红柿,黄瓜,菠菜,西瓜,
推荐个有效的办法，本人用了也很有效。
用2颗罗汉果放2大碗水煮半个钟头，放点蜂蜜，每天两怀，上午和下午。
做一些沙拉，一片白菜，两颗芹菜还可以放些你喜欢的水果，再用少量米酒，淹制3-4分钟。放一点蜂蜜就
OK啦。
说得真累啊~~~~呼！
饱你口福啦！
只吃水果
淀粉和肉都不吃
就瘦
楼上的说的太正确了，我就不说了，不过水果也分很多呀，像荔枝就不能多吃，苹果可以多吃
越吃越瘦的；黄瓜，白萝卜，韭菜，冬瓜，绿豆芽，豆制品，
可调整身材的食物有：紫菜，芝麻，香蕉，苹果，红豆，木瓜，西瓜，蛋，西柚菠菜，西芹，西红柿，
还有黄豆泡醋效果很好的。
不吃东西减肥是最蠢的方法,当人体没有足够的营养时会把垃圾储存的身体里而排不出去,只会更胖.