amazon drive暂时关闭:吃什么能保证不经常上火

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/10 22:19:04
我经常爱上火,口腔溃疡,大便干燥请问有什么好的办法吗?

平时泡菊花茶代替水喝,可下火
可在菊花中加入蜂蜜,可防大便干结
美味又健康,试试吧

上火,可以经常吃点苦瓜,青菜
大便干燥,可以吃点香蕉,

多吃含纤维质的食品。