威宁未来15天天气预报:天生发质硬,请问如何护理一下?

用鸡蛋来改变你的发质

若你的头发丧失柔软性，又没有光泽的话，可用蛋来洗涤。 把蛋搅拌均匀，然后用五倍的温水稀释，仔细按摩头皮及头发，清洗干净后，小心梳理，头发会变得有光泽

改变天生的发质

岳梅秀发的秘密

“由于工作紧张、生活没有规律，再加上天生发质一般，在从事模特行业不久，发质就越来越差。后来在潘婷专业护发师的引导下，开始了新的一步。从此，发质真的有所改变……”岳梅如是说。

很神奇吗？一同抵京的宝洁公司专业美发护发博士Cabtree为我们解开了其中的奥秘。原来发质是的可以改变，而需要你做的只是日常的留意。现在就让我们把岳梅的秘密告诉你吧！

选择适合自己的洗发露

如果你是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过，选择普通或基本型的洗发护发露即可；如果你头发粗糙干涩、又易开叉断裂，并经常染烫，又略有长度，选择含更高护发成分的洗发露更为适宜；对于有头屑或头皮发痒的情况，去头屑洗发露则是首选。同时，亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗，因而，西方人使用的品牌不一定会适于你的发质，对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。

经常洗发

现代城市的污染和紧张对头发的危害也越来越重，只有经常洗发才能及时清洁头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，加强头发表层的保护，减少头发间的摩擦损伤，令头发保持柔顺有光泽。日常生活中，我们也不难感到，刚洗过的头发顺畅有亮度，到了第二天就略感干涩，再过一天，头发就变得油腻，出现“油质”反光。因而不经常洗发是拥有良好发质的一大障碍，对于长发发质的影响则更为明显。

一项调查显示，日本人平均每周洗发5—6次，美国人是4—5次，菲律宾人是6—7次，而中国人一般是1—2次。看来，差距真是不小。专家建议最少要两天清洗1次。

正确洗发

洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发），应用手指肚轻轻按摩发丝，最后，彻底冲洗。

正确干发

湿发变干也有很多技巧。用棉质毛巾将水分压出、吸干，用木梳梳开打结的头发后，让其自然晾干。如果你习惯使用吹风筒，注意温度和距离不可太高太近（至少与头发距离10厘米），并要不断变换吹风位置。

正确梳理头发

头发湿时最容易受损，因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再从发根梳至发梢，以免头发打结，拉伤，弄断。当然，短发就无需这么多虑了。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子，避免使用金属发梳。

除了讲求护发的技巧，拥有健康的身体对养发来说也很重要。

合理饮食

营养学家称，均衡的营养对保护秀发至关重要。因为食物为头发提供的养分是它健康生长的源泉。

维生素A、C、E和叶绿素是头发重要的养分之一，一般在新鲜的水果中如橙、柠檬、弥猴桃等；维生素B也可为头发提供重要的营养素，一般在鸡蛋、奶类和大豆中含有。

来自低脂肪的食物如鱼、鸡等含有大量蛋白质，是头发营养的另一主要来源。

另外富含铁质和矿物质的食物也发挥着重要作用。

运动和锻炼

适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢，增加头发的弹性，减少头皮屑的产生。头发作为身体的一部分，有时也会发点“小脾气”，带给你多种多样的不快，其实只要了解她的性情，对症下药，她也会乖乖工作。

快速改善发质

1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，应该再浸些水而不是再加更多的香波，皂质的东西太多会损害发根。

2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做定型时的辅助用品，第二次洗发水能使头发更蓬松。

3、时间紧迫时，只洗部分头发。比如，只洗刘海或发际线周围的其他地方。

4、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一陈凉水，会使头发更有光泽。

5、使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水分挤掉，头发里水太多时，护发素不能有效地被吸收。

6、在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。

7、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。

8、用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，吸干水之后，用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最的一从发根至发梢全梳通。

9、在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝，使其保持蓬松。

10、再次抖散你的头发。头发干了之后，把头倾向一侧，给发梢喷一些营养水。
参考资料：杭州网 健康之友 网源

和你一样，我也是个属于天生发质硬的女孩。
有2个建议：

1、注重平时的护理
记得定期要用精华素、免蒸焗油膏等，一般每周一至两次。涂抹的时候，要从耳下开始（因为如果进入头皮，会让头发变得很油，也会引起头屑）
2、可以考虑离子烫
做离子烫其中有个步骤就是软化头发，可以使头发变得很柔软而且很有韧性。建议在烫发前不要将头发打的太碎，因为做完离子整个头发会被熨的很扁，如果太碎的话，很容易变弯，就不好看了噢！做完离子也一定要坚持做基础的护理！

用飘柔的精华素比较好！你可以先买一小包试一试。

头发硬也是一种风格喔.
现在软头发的人其实都很羡慕头发硬的..
因为软发不好定性.也有很多软发的苦恼.会显得头发稀少之类....

平时简单保养就好了.

用飘柔！
经验啊

我也是硬头发

还有他们说头发跟脾气一样 脾气好的人头发就软软的。。
+U

健康秀发的保护指南
。调整好心情
脱发现象虽然没有给人的体质上带来什么痛苦，不会给生活、工作造成困难，但是它的发生往往给人增加精神上的无形压力，睡眠不安稳，饮食无心都是曾经遇到过的情况。首先，如果发现自己有脱发的现象，不要惊慌失措，最重要的一步先要走好，就是及时调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪，通过前面的帖子我们也知道了，脱发是可以治疗好的，没有必要为了一时的不快而导致病情的加重。脱发最重要也是最首要的因素也常常与工作学习疲劳有关，早早关灯，喝杯热牛奶，奖励自己一个黑甜梦乡，何乐而不为呢？
2。合理摄取营养素
脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。通过长期实践，人们认识到，没有一种天然食物能包含人体所需要的各种营养素，也灭有任何单一的营养素具有全面的营养功能。例如牛奶、鸡蛋都是大家所熟知的高质量蛋白质，但前者缺少铁，后者缺少维生素C，因此，只有通过多种营养素的协调配合，才能发挥各自独特的营养功能。原则上只要每日膳食中包括以下五大类食物：
A。谷类、薯类、干豆类
B。动物性食品如肉、禽、蛋、鱼、乳等
C。大豆及其豆制品
D。蔬菜，水果
E。动植物油脂、食用糖。
并轮流选用同一类中的各种食物，即可达到各种食物在营养成分上起到互补的作用。
3。局部按摩
用双手十指在头皮上向前或向后梳理头皮头发，又称“梳头疗法”。通常可由家人施行，每天进行数次，每次五分钟作用。用力大小以感觉舒适、胀热为度。通过头皮的梳理按摩，起到行气活血，理筋顺络之功效。从现代医学角度讲，适当地梳理头皮，可以促进头部头皮内毛细血管的血液循环，改善毛囊内毛乳头营养状况，有助于毛囊内生发功能的恢复。

4。选用合适的洗发香波
洗发香波是目前应用最为广泛的毛发护理产品，它之所以能够很快取代皂类产品，因为其有以下优点：
A。较皂类产品更加温和
B。产生泡沫丰富，去污能力较强
C。容易清洗，不会在头发上留下沉淀物，使头发保持其自然的光泽。
但只有了解怎样正确地选择和使用，才能达到满意的效果。
选择合适自己的洗发香波，掌握正确的洗发过程，并保持适宜的洗发频率，具体频率应根据每个人的头皮和发质情况而定，油性发质每天或隔天一次，干性发质没延长到每周一到两次。
据研究，使用质量可靠的洗发香波，即使经常使用，也不会损伤头皮和头发，更不会引起头发脱落。
5。正确应用护发素
护发素多在洗发后使用，它能使头发变的柔软、顺滑、易梳理，并赋予毛发自然的光泽，还能起到防止静电的作用。有效地使用护发产品，不久可以修复发干的损伤，而且能有效地防止发干损伤的发生。
对于较短，未烫未染的头发，可选用一般的二合一香波即可。对于中等长度的披肩发或染过的头发，如果发现发稍有分叉。且梳理湿发时有疼痛感，则需选用具较高护发效果的护发素产品。对于过肩长发，特别是烫发，常不易清洗梳理，则应选用锔油护发素。
6。正确使用发定型产品
正确选用发定型产品可以使头发在保持造型的同时，又能防止电吹风的高温合空气中湿气对发质的影响。
如习惯于晚上洗头而于第二天早上做发型的人，可以选用着哩膏或者着哩水，直接用于干发或湿发。习惯于早上洗头后马上定型的人，则在用电吹风造型的同时吹干头发，然后喷上发胶以定型。
涂抹摩丝应用手均匀涂进头发里，在用电吹风吹干并同时造型。喷涂发胶应保持一定距离，使用着哩膏应用手从发根向发稍方向涂抹。
7。少用烫发剂
烫发剂是一种能与毛发中角蛋白发生特殊反应的发用类化妆品，可使毛发卷曲或垂直，由于烫发过程中发生在发纤维上的化学反应是从发表面开始逐渐进入发内部，久造成了发膨胀，其中有相当一部分化学结构处于断裂状态，这就降低了毛发的抗张强度，发的弹性也会降低。烫发时引起毛发表面粗糙，并很容易出现剥蚀，或出现毛干的纵向开裂。此外烫发剂若沾到头皮还可能引起刺激性皮炎。
总之，烫发剂对毛发的损害常常是严重的，不可逆的。一般主张尽量少用烫发剂，如果烫发后头发变脆易断，则提示头发在烫发时已经受到损伤，应尽量减少梳头，吹发洗发等修饰头发的频率和强度。
8。慎用染发剂
染发在时下实在是普遍之极的现象，虽然潮流号称要回归自然黑发，但是染发仍然是不可抵挡的主流。
染发剂中最常用的主要成分是对苯二胺，而这种化学物质具有较强的致敏性，少数具有过敏体质的人，接触后可引起不同程度的过敏性接触性皮炎，此外若经常染发，还会损伤毛干发质，引起头发断裂。
9。不用漂发剂
毛发漂白剂是将毛发中的黑素氧化分解而使其脱色的产品，这样可使毛发变成所希望的颜色。
为了达到漂白作用，漂发剂必须在强碱条件下穿透毛干，同时必须要有氧化反应破坏角蛋白结构，降低毛发张力。因为反复多次使用漂发剂势必会导致毛发角蛋白纤维的断裂，光泽降低，发干易于剥蚀，因为能够不用漂发剂，是对你健康秀发的重要保护。

你可以去美发店做软化
一般的店都能做
价格也不高