张晨光个人资料老婆:如何长到170CM

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/16 20:01:55

打篮球 合理饮食

一般都能到170 这个身高很正常

多吃多睡多运动

找你爸和你妈帮你每天早上拉一下,原由拔苗助长

支持上面的,经常拉一拉自己,最好用绳字绑住喉咙那里和脚拉~~~

运动,补钙,还有要保证充足睡眠