玖鑫车贷属于哪个公司:考研阶段脑力和视力都用得比较厉害。请问泡什么喝比较醒神明木呢?谢谢

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/04 13:19:40

想当年雀巢咖啡和力顿奶茶都喝了几大盒~~~~~~~~不堪回首......
建议充足睡眠,摄食充足营养,不要用咖啡和茶硬撑,得不偿失。
咖啡、茶、决明子都伤胃,尽量少喝。
牛奶有催眠效果,最好睡前喝。
吃点核桃仁,补充脑力。
饮食和睡眠都要规律,不要打乱生物钟。

绿茶,我就是喝着个啊!还可以啊!
多喝牛奶 对脑力和视力有好处啊!!

吃猪肝吧,很有用的

我当时是喝的牛奶

喝纯牛奶!!!!!!!!要多喝!!!!!!!!!保持每天800以上毫升

喝决明子,对眼睛很好的,