英语电影海报图片:肌肉多久不练会退化

说出来吓你一跳,肌肉每分钟都在退化,只不过方式不同罢了,不过,完全没有必要为此而担心,每周将全身练一次就可以保持在一定的水平上了,不过其实体质已经在不停的下降了

比较多点, 要是经常不按时吃饭,身体需要能量的时候就分解你的肌肉组织

好吃懒坐,太厚的皮下脂肪让别人看来 你根本没有肌肉

经常不练习,会使你以前的肌肉中看不中用,而且弹性也会变的很差

只要按时吃饭,不发胖,半年之内肌肉退化不到哪(这里说的只是外型) 但是力量和耐力就会退化10万8千里

正常人的肌肉不会退化，只有的了某种疾病，肌肉才会退化

肌肉失养症是一种遗传性疾病，肌肉随着时间退化，造成肌肉逐渐无力及萎缩。肌肉失养症可分为两类：裘馨氏肌肉失养症：约学龄前发病，四肢及身体的肌肉会逐渐无力，最后会影响呼吸及心脏而死亡。贝克氏肌肉失养症：青少年时期发病，与裘馨氏肌肉失养症相比，其病情较轻微也进展得较缓慢。
Dystrophin是保护肌肉免于退化的蛋白质。性染色体上的基因突变造成Dystrophin消失或缺乏，肌肉随着时间退化，逐渐无力及萎缩。因为是性联遗传(会有家族性遗传)的缘故，所以几乎是男生受到影响。
裘馨氏肌肉失养症的小孩，婴儿期可发现学走路较慢，长大后走路时骨盆及腹部肌肉无力，故下肢摆动困难，容易跌倒，要站起来时，需用特殊的爬起方法，特称为Gower’s sign。手不易举高，也不够灵活。肌肉更加无力后，需辅具或轮椅协助行动，最后因呼吸衰竭或心脏衰竭而死亡。
贝克氏肌肉失养症的小孩，因为病情进展得较缓慢，大约在青少年时发现体育表现较差，逐渐出现肩膀及大腿无力，走路困难等类似裘馨氏肌肉失养症的现象。但不至于呼吸或心脏衰竭致死。
诊断
需藉由仔细地询问病史及理学检查，排除一些相关的疾病后，再作下列的特殊检查：神经传导检查及肌电图检查、抽取血液中的肌肉酵素化验、肌肉切片及基因诊断检查。综合以上各项结果，才可确定诊断。
治疗
目前没有药物可以恢复肌肉退化的过程。类固醇可以减缓其退化的速度，但类固醇有体重增加、骨质疏松、高血压及高血糖的副作用，需依照医师指示治疗。
复健治疗，包括维持关节的活动度及四肢肌力训练，行动不便时需辅具的协助，例如矫正鞋、站立板或轮椅，严重的脊柱侧弯需以背架或手术矫正。呼吸困难时，应加强呼吸训练，甚至用人工呼吸器协助。
另外，约有三分之一的小孩有学习障碍，有注意力不集中、语言学习及记忆力不佳的问题，可藉助心理治疗或特殊教育来帮助孩子学习。
运动
建议平时从事游泳的运动，不仅可增加肌力训练，也可增加心肺耐力，水中的浮力也可避免肌肉过度收缩的伤害。

大概不会退化吧，任何人每做一个动作都要运用到肌肉组织，虽说那是微小的运动，但也不可否认，那也是运动，因此并不是要去课外活动就是伸缩肌肉，但根据你的条件我建议你脑的运动量过多，的确要出去锻炼锻炼了，不然你的脑发达，身体却累跨那就不好了