中科新闻网上市公司理财app:伊利和蒙牛的纯牛奶，哪一个好？每天早上喝一盒，会不会发胖呀？？？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/14 06:00:39
这两个的纯牛奶其实差不多，纯粹是看楼主个人的喜好了。
早上喝奶是对身体有好处的，不过一定记得喝的时候吃点饼干或者面包什么的，早上的营养很重要，是要供给身体一上午的能量消耗的，因此不用担心。
还有，牛奶最好不要空腹喝，很容易腹泻的。
我觉得这两个牌子都可以试试
然后就看自己的喜好了，其实差不多
另外早上不要空腹喝牛奶
最好先喝完粥再喝
早上喝粥可以延缓衰老
而且牛奶空腹喝刺激胃壁的
另：如果早上什么也不吃，光喝牛奶的话营养不会充分吸收的
蒙牛的好！同意不能空腹喝牛奶的说法。
若是补充钙质的话，应该晚上喝，不会发胖的。
我喜欢喝蒙牛的，早上喝对身体好，不会发胖的
我觉得蒙牛的比较好，不会发胖的，我也是每天早上喝。
早上适量的喝些牛奶是不会发胖的一般用量为250毫升，不超过这个量最好。但不可以空腹，对胃部好还容易腹泻。要配一些主食，推荐全麦面包或鸡蛋，如果想补钙效果好一点的我推荐蒙牛的高钙奶。如果体质爱发胖建议选择低脂奶，但低脂奶口感不够淳厚。 最近新出的特伦苏口感很不错就是价格有点贵哦。