中科新闻网舍利子图片是什么东西:我想问一下孩子不爱吃蔬菜是什么愿因？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 16:44:19
我的儿子6岁了，就是不爱吃饭，在幼儿园的时候有老师管着还能吃点，一回到家里到吃饭的时候就什么也不吃了。还有就是什么蔬菜也不吃，我想时间长了不吃蔬菜是不是对孩子的成长有影响。如果谁有好的意见请告诉我。希望大家多给我些建议。
蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，是人类不可缺少的食物种类。但有的孩子不爱吃蔬菜，或者不爱吃某些种类的蔬菜。孩子不爱吃蔬菜有的是不喜欢某种蔬菜的特殊味道；有的是由于蔬菜中含有较多的粗纤维，因为孩子的咀嚼能力差，不容易嚼烂，难以下咽。
r如饺子、包子等馅食品大多以菜、肉、蛋等做馅，这些带馅食品便于儿童咀嚼吞咽和消化吸收，且味道鲜美、营养也比较全面。对于那些不爱吃蔬菜的孩子，不妨经常给他们吃些带馅食品。
有的孩子不喜欢吃炒菜、炖菜等做熟的蔬菜，而喜欢吃一些生的蔬菜，如西红柿、水萝卜、黄瓜等，它们有的可以生吃，有的可以做成凉拌菜吃。如果孩子不喜欢吃熟菜，可以适当的吃一些生熟菜。
另外，一些有辣味、苦味的蔬菜，不必强求孩子去吃。一些味道有点怪的蔬菜，如茴香、胡萝卜、韭菜等，有孩子不爱吃，可以尽量变些花样，比如做带馅食品时加入一些，使孩子慢慢适应
我也不喜欢,尽量把肉和菜做在一起,让蔬菜,变得和肉一样好吃.建议咖喱味或酸甜味