美少女梦工厂4舞蹈大赛:我的肠胃吸收不好,身体瘦弱怎么办?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 10:39:36

建议你喝点有营养的汤来补身子,这样也容易肠胃消化吸收营养,粥也很不错的,营养丰富,容易消化,比如小米粥很养胃的!
你还应该去医院检查一下肠胃功能,吃点帮助消化的药,最好喝点中药来养胃。
平时注意少吃多餐,在正餐之间少吃零食,如果要吃可以吃点山楂、酸奶等助消化的东东。
我也是肠胃不好的人,平时饮食一定要注意,千万不要爆饮爆食,慢慢调理会有改善的~~

天生小肠短吧。。你是想增肥还是什么。。。可能有点难哦