郑罗茜公益:18岁.一天睡几个小时最适宜?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/15 05:57:46
8
人平均睡8小时
18岁,7小时足够了~
8小时就够了!
剧最新调查,一天睡眠七个小时是最能让人长寿的。在睡眠时间和寿命的抛物线上,7个小时是寿命最长的!
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18岁,7小时足够了~
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