不婚情人全文阅读庭妍:西兰花怎么煮才不失掉其营养

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 13:50:02
不知道用水煮还是炒的

通常的做法是用水焯过之后再硬火翻炒

等水开了煮,快煮.
炒的时候用旺火快炒

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