斯里兰卡签证问题:这种情况是拉伤吗

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/02 18:38:05
跳健美操已经20多天了,昨天蹲下压腿的时候弯的那腿就有点疼,今天再跳时就更疼了..疼的地方是小腿内侧靠前的地方,按的时候和腿用力都疼...这是拉伤吗?有没有什么快的解决办法,还可以继续锻炼吗

可能阿,建议用药后恢复性训练。找运动医师咨询

用弹性绷带