韩剧吹吧微风啊土豆网:上火了，胃痛，该吃点什么好？

首先，
要搞明白到底是胃痛 还是上火

如果是上火 建议服用 黄莲上清丸
效果不错，吃完后会腹泻，这是正常反映
一夜后 神清气爽

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上火的胃痛，应属肝气郁积所致。
饮食宜清淡清凉易消化之物，以软、烂、温为宜。
可选食绿豆粥、小米粥或生姜、萝卜、桔皮等以理气和胃。
忌油腻、煎炸、葱蒜辛辣之物，以免助热化火、加重病情。

详情参见一下第三条：
胃痛是临床上的一种常见病、多发病，无论哪种症型的胃痛，其发生和发展多与饮食有密切的关系。饮食在胃痛的发病中有着重要的意义，它既可直接导致胃痛，也可间接导致胃痛。饮食不节作为胃痛的直接原因，它导致了饮食停滞、湿热中阻、肝气郁积、寒凝气滞、脾胃虚寒、瘀血阻络等不通则痛的胃痛证型。
饮食不节、暴饮暴食、过食生冷、恣食肥厚辛辣等是胃痛发生的重要原因。饮食有序对胃痛的治疗有着重要的意义，饮食的调护对胃痛的治疗和恢复有着不可忽视的作用。
胃痛饮食辨证施护有以下措施：

1 寒凝气滞

胃痛暴作，疼痛剧烈，畏寒喜暖，得热痛减，口不渴，喜热饮，苔白脉弦紧，饮食宜取温热食物。可用生姜10～15 g、红枣10枚或黄酒15～30 ml加适量水蒸煮，乘热服食，可温胃散寒。平时可食糯米粥、生姜粥、红枣粥等。切忌生冷、瓜果等凉性食物。

2 饮食停滞

胃脘胀满、疼痛拒按，嗳腐吞酸或呕吐不消化食物，吐后则舒，不思饮食，舌苔厚腻脉滑。应予节食、给予清淡饮食，并可服鲜萝卜汁理气消滞，或鲜山楂10～15枚煎水吞服以消食散滞。

3 肝气郁积

胃脘胀满、痛连两胁、胸闷暖气善太息，每因恼怒而发作，心烦易怒，嘈杂吐酸。口干苦，苔薄白脉弦。饮食宜清淡清凉易消化之物，以软、烂、温为宜。可选食绿豆粥、小米粥或生姜、萝卜、桔皮等以理气和胃。忌油腻、煎炸、葱蒜辛辣之物，以免助热化火、加重病情。此外，此型情志调护也很重要，嘱病人保持心情舒畅，情绪稳定，以助胃气下降。

4 瘀血阻络

胃痛如针刺或刀割样，痛处固定，拒按或见吐血、便血、舌紫暗或有瘀斑脉涩，饮食予山楂、姜枣赤豆汤，若吐血便血者应暂禁食或给少量流质，也可服韭菜汁以散血行气和胃降逆。忌辛辣，烟酒等刺激，以防助火动血，加重病情。

5 脾胃虚寒

胃脘隐隐作痛，喜暖喜按，食后则减，烦渴思饮，口干、纳差、大便溏、舌淡苔白脉细弱。饮食应给予温补之品。生姜、红枣同煎，服汤与枣以温胃散寒，暖脾助运。参枣煮饭以益气温补，白扁豆、党参、红枣、粳米煮粥，有健脾益气和胃功效。忌生冷、煎炸、炙 不易消化之品。

6 脾胃阴虚

脘腹隐隐灼痛，烦渴思饮，口燥咽干，食少，大便干，舌红少苔脉细数或细弦。食取清凉之品，可食梨、桔子、荸荠以清热生津，食淡菜、黑木耳、银耳、海参等甘咸养阴之品。忌辛辣香燥等耗津之品。
总之，胃痛患者切记饮食有节，勿暴饮暴食或饥饱不匀或恣食甘肥、辛辣、烟酒。一般可少食多餐，清淡饮食为宜、慎起居、寒暖适调、劳逸结合，以防再次发病。