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来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/11 04:21:00
不但不会便秘,还会促进肠道蠕动,清除毒素,解决排便不畅的问题。可能会上火,但问题不大。牛奶主要功效还是保健,对身体益处多,一天0.5kg最适宜
牛奶是温性食物,如果吃了过多的牛奶可能会引起便秘和上火。