战旗tvpdd:怎样可以让自己有很好的自制能力。

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/17 06:10:48
我需要静心。以前是听音乐，读书，看电影，来让自己心情平和，但那样却越来越伤感。现在想以画画，写字，学电脑来让自己不再胡思乱想。这样也可以学些东西。却又发现自己做什么事都坚持不了。怎样才能克制住自己让自己认真学下去呢？
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