女生自己一个人逛街:爬山能锻炼身体什么

爬山能锻炼身体什么 爬山或者爬楼梯，主要能锻炼身体的那些功能？ 什么运动最能锻炼身体? 爬山是到高处能看到什么 爬山时请问在较高处能看到什么 爬山能减肥吗？ 爬山能减肥吗？ 爬山准备什么食物 什么天气适合爬山？ 锻炼身体能减肥吗？