御天神帝有声小说300:女孩,你为何沉睡不醒

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 15:58:51
20不到的女孩,平均睡眠7小时,睡眠质量高,身体健康,但是近一两年晚上不会被小便憋醒,早晨六七点自然醒的时候会觉得小腹胀痛,这时小便很少甚至没有,问她睡时是否有不适,回答说睡得很沉,没有感觉,只是早晨醒来后难受,这该怎么办呀,求科学一点的办法

晚上一定要少喝水,睡前最好不要喝水,睡前喝水对身体很不利的。

和我有点像哦,不要紧的