中科新闻网非常村官txt下载:高三的晚自习前适合吃什么？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 17:22:14
希望大家有较为具体的答案
本人是一小胖子 所以晚自习前的食物既要补充能量 也不能使我更胖
因为那样我会更不想锻炼 而且一搞学习就想睡觉
拜托大家了！我会很感激你们的！
本人是一小胖子 所以晚自习前的食物既要补充能量 也不能使我更胖
因为那样我会更不想锻炼 而且一搞学习就想睡觉
拜托大家了！我会很感激你们的！
我记得我高三的时候，晚自习前是不喝奶制品的，因为会比较容易犯困！睡觉前喝酸奶很不错的啊～
晚自习前是回家吃饭的，吃完了再带个水果，呵呵不错吧～
咖啡在高三是喝得最多的啦～
天天喝水都是咖啡，要是你还没适应咖啡，喝点就比较有效的话，建议晚自习前就不要喝了，怕你晚上都睡不着，更影响休息啊～
如果你和我一样已经到了喝得基本不影响睡眠的情况下，就没问题了，多喝咖啡还可以养胃哦～
喝水，（咖啡对有些人来说是不管用的，而且容易沉积色素，容易长色斑）
吃些蔬菜水果和少量面食
如果有条件可以回家吃饭啊~如果不行就吃点干净的东西
贱兰春,口字酒~~~~~~~~~~~~~二锅头~~~~~~~~~~~~~~~~````
高三我靠方便面过来的...
巧克力~~~~^-^好吃!!!