超级访问杜江:作为一名高三的学生我想请问一下该怎么样合理的安排我的作息时间才能比较好的提高自己的成绩

我是一个过来人,希望我说的能够对你有所帮助!
你现在已经步入高三了
处理许多事情不能再象高1高2 了!首先你现在上网是不对的!
高三需要的是把所有的精力放到学习上!
我把我总结的经验给你说下吧~

第1,多做题目!你高2的时候应该把高三的东西基本上学完了吧!对!现在需要的是巩固这些知识!别听现在所谓的素质教育!素质教育是说给那些贵族家庭的!我们就是要多做题目!先把分数提上去!到大学了!你什么素质又不能学呢?你说是吧!所以!多做题目!不要挑很难的(个别情况觉得手上的东西都做完了可以做下),把一般的题目的解决办法拿到手!特别是数学!学理科的,主要区分成绩的就是数学和英语了!英语多背单词!数学多做题目!至于背单词你自己可以做个规划!比如1天背20个,最好背大学4级的单词!因为我相信你高中的单词基本能记住吧!能就背4级的!不能还是得先把高中的单词背完!

第2,注意安排自己,规划自己!你每天可以自己给自己布置任务!比如今天我要背20个单词!做2张物理试卷!礼拜2,我要背20个单词1张数学试卷,1张化学试卷~而且每天自己规定的一定要做到!不然你1次没做到,就会有第2次,第3次,,,,,,

第3,要合理注意休息,我说合理注意休息不是说很早就睡觉!不是!到高三了,你睡眠时间绝对不能多于7个小时!我高三的时候一般是12点睡觉,6点半起床!如果你睡多了!人家就用功了!你就相对落后了!时时刻刻要做好紧张的学习气氛!

第4,要给自己定1个目标!目标不要太大!但是你一定要有个终极目标!比如全班前3,但是你可以一步一步向前!先进前10,前5,前3---一直到拔尖!但是,如果付出了也没达到目标也不要灰心!你要记住我能!我一定能!

第5,不要轻信别人的话!班上总会有这么点人!老是说自己睡觉睡的早啊!平时上课啊也不是很听!当时考试就能考好!这种人的话不能信!你要意识到!只有付出才有收获!人家能考好!绝对不会少花工夫的!

第6,要善于自勉自己!给自己加油!时时刻刻有很坚强的斗志!

PS:我觉得比较好的参考资料!(就是不知道你那有没有卖)

天星教育的试题调研 和金考卷~~都瞒好的!

天骄之路不要买!很简单!做了没什么意思~~

另外!祝你在07年高考取得好成绩!

我是去年考上的复旦大学,我认为只要努力一定会有一个满意的成绩的. 只要有信心,就能学好.自己要相信自己一定能学好.也可以试着给学习找10个理由鼓励鼓励自己

1.不要上网

2.不要过度看电视

3.不要为人际关系问题分心

4.不要讨厌你的老师

5.每门课程买一本练习册,坚持做就会有收获

6.坚持预习,复习

7.上课认真听讲

8.自己完成作业

9.不懂得问题一定要向老师请教,搞懂搞透

10.准备一本错题本,没事就看

11.注意休息,可以听听音乐放松

12.制定每晚的学习计划,一定要详细

相信只要努力一定会有回报

我的建议是：
1。不要恐惧，克服你的焦虑情绪例如“现在离高考还有不到一年的时间”。目前你应该放慢脚步，精心计划。
2。你将面临的是第一轮复习。第一轮复习是对所有知识点进行查漏补缺，也是通常的三轮复习中较为全面和仔细的一个阶段。既然你说你的化学基础不扎实，就要特别注意这一阶段的复习。
3。化学是理科中的文科，有较多的方程式需要记忆，有许多变化规律，实验现象，结构、化学性质需要十分熟练。你可以适当进行整理，比如：常见的单质气体有哪些？(这往往在无机推断题中遇见)；又比如：颜色是一个显著的标志，淡黄色沉淀马上联想到硫，红褐色沉淀想到氢氧化铁等等。适当的记忆对学习有很大的帮助。
4。上课仔细做好笔记，紧跟学校复习进度，我认为非常重要。有些知识老师可能只是一带而过，会像顺口溜背出来，如果别的同学都知道，而你不知道，你就应该留心了，你可以记在本子上，等休息的时间去单独问老师也可以，下课马上去问也可以。
学校的复习进度，一般来讲如果学校不是特别差的话，学校都会安排各教研组制定比较合理并且是根据教学经验的计划，紧跟进度，并且排在重点学校的中游、或者普通学校的上游，都是比较优秀了。
5。如果学有余力，适当可以买辅导书来做，注重对高考试题变化趋势的把握。如果仍不满足，可以试着到高一级学校寻找老师补课。

根据你目前的情况，只要你肯努力，而且多多请教老师，一定会有进步。不要着急，要坚定信念！

能学多少就学多少，尽力吧。
不要累坏了自己的身体，
高考不光是成绩的比拼，
也是身体素质的比拼，身体不好，何谈学习好呢~！
完成老师布置的任务就行了，没必要去自己往题海里钻。
每个类型题只要明白怎么做就行了，
关键是动脑子，做一个题，就能悟出这个类型的题怎么做，建议别用题海战术。
我今年应届582，都是很轻松的。不要想着做题多了就能学习好/
那很不好说，关键看你的悟性。

还是不要太过辛苦