护花铃小说番外:听说骑自行车可以减肥？是怎么回事呢？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 04:48:53
我20岁
身高187.5
体重170斤

听说骑自行车可以减肥？是怎么回事呢？
可以详细讲解一下
谢谢1～

自从上班改骑电动车后 我胖了三斤了 对于我这样平时上班就赖在办公室里不动的人来说 骑车是绝好的健身机会呀

可以的~~~燃烧脂肪的有氧运动都可以减肥的~~但要坚持要每次连续骑30-45分钟~~~才可以燃烧脂肪!

哈哈,
我也要减肥.

你也不是胖呀!

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