新浪潮俱乐部:运动过后,大腿的两侧很痛,是什么回事?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/12 11:00:55

因为在剧烈的运动之后,大腿两侧的肌肉进行的是无氧呼吸,分解出乳酸,所以运动之后可以感觉到肌肉的酸痛.

平时缺乏锻炼，活动前准备活动作的不到位

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