鲁迅著名杂文:请问除了跳舞外,有没有其他提升气质,增进魅力的方法

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 11:46:31
谢谢。还有,瑜伽是不是只能成年人练,有没有适合青少年的瑜伽呢。再谢。
谢谢CICSTAR,我练二胡可以吗。如果有关于运动方面就更好了,,,

二胡似乎没问题,但总觉得不太对味,肢体动作太大
传统乐器的话,琵琶,古筝,长笛什么的似乎比较淑女,个人看法
若论魅力的话,作为男性,给你一点建议,(纯粹个人意见)
即我觉得什么样的女子有魅力:
--最远的距离,可以看到头发。
个人认为以乌黑柔顺的长发最有魅力,染发则魅力大打折扣,除非你的五官轮廓接近老外
--近一些,可以看清身姿与举止
雕塑身材曲线需要诉诸平衡饮食与运动,恒心,毅力,并且需要时间。如果天资好,则跳过
举止方面最重要的就是动作幅度不能过大,方为淑女。具体一点大概就是要时刻抬头挺胸收腹提臀,走路不能大步流星,不能双脚呈八字形;站立时双脚并拢;采取坐姿时双腿不能打开;不能大声说话与发笑,笑不露齿等等。不过这些可以短时间内看到成效。很好的生活例子就是咖啡厅的女主管。凡是你觉得言行举止有女性魅力的都可以观摩
--再近一些,可以看清楚脸。
没事少摸脸,保养好皮肤。红色的果薯富含抗氧化维生素,有益皮肤
五官之中,以鼻子为制高点,为中心。鼻梁不够笔挺的人,通过适当的化妆使鼻梁看上去更挺一些,可以加分不少
眼睛不论单双眼皮,长长的睫毛都会更添梦幻。另外注意保持充足睡眠,使眼睛有神,减少眼袋
嘴巴没事就抿着:)注意保持牙齿洁净与完整
时刻保持微笑
--更近一些,能看清楚具体衣着
衣物或提包或手机等等随身物品上的和衬的小饰物都能加分,关键是搭配

其实,与男性明显不同的地方就是女性特质,适当加以放大,就可能使魅力提升。这一点,对两性都是相同的。
内在的雕琢楼上说得都很详细了,不过由内而外需要时间。故此,以上在下所说都为外在的修饰,关键就是“专心”和“坚持”。希望能对你有所帮助

1,古典音乐
巴赫,莫扎特,维瓦尔蒂的音乐
他们的协奏曲,钢琴曲等等
2,自信
自信是个很好的化妆品
3,深度的自信来源于充实的内心
完善你的人格
4,完善人格来自广泛的阅读,获取愉悦
禅宗的书,完善人格
介绍当今世界主流,时尚的书,
介绍世界各地名胜的风景片,书
比如,为什么巴黎是个旅游名胜地?
因为除了风光,人文气氛,还有过那么多大师。
都是哪个领域的大师?继续去寻找这些知识。。。

气质,有些人是生来就具有的,后天的培养如你所说的除舞蹈外其实还是有很多方法的,你可以学瑜伽,学柔道,学太级等等,这些都会让你身体各方面变得很柔韧,让身体变得很平衡.学了这样你走路的时候都会不自觉的就变得很挺,给人的感觉很舒服.
气质魅力除了外在的更重要的还是内在,建议多学些东西,充实自己,才能更加的提升自己的魅力.
瑜伽是任何年龄阶段的人都可以练习的,瑜伽有很多种,你既然想提升魅力,建议去练养生瑜伽或美体瑜伽.瑜伽是要持之以恒的,加油吧!

模特~

读书 学习

练习愈加是最好的办法,可以使人短期内提升气质,我是其中一员哦

我以前,腰不直,有点胖,我坚持练习一年.

现在我的改变超大,很有女人味道,要看你自己毅力了

我以前不能劈叉一字那样的

现在我完全可以,还可以倒立,都是老师交的

会有很大改变哦.最好去学

即使学舞蹈可能也已经老了,最好练习愈加.

多大都合适的