中科新闻网日本古代著名女作家:吃沙拉对身体健康有影响吗？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/12 16:35:39
我特别喜欢吃沙拉，就是不知道沙拉含什么成分，是否有营养价值，更重要的是对身体有无害处？
沙拉好像热量高，不过现在有低热量的，当然是低热量的好，沙拉其实还是很有营养的，不过任何东西多吃了肯定就不太好了
我觉得没坏处,沙拉的成分很多啊,单一的有,蔬菜的,水果的,鸡蛋的,瘦肉的,海鲜的,还有混合的,营养多多啊.
基本没问题啊，品种繁多营养丰富，只要里面的东西都健康自然 自己做更好
不过沙拉酱一般热量很高，可以用低脂的，还有再好吃也要适量，不能用它代替正餐
没有坏处 但是要掌握个度 无论什么吃多了都不好 我个人认为沙拉酱吃多了会长胖的 嘎嘎~