中科新闻网名画家:如何改变易胖体质
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/01 13:24:03
减肥就是改变体质吗？
不吃东西，光喝水，然后运动，一个月绝对减。
你想啊，光有能量消耗，没有能量摄入，怎么可能长胖呢？
再难减的肥他也要符合能量守恒定律啊。
晚上少吃，最好别吃，不吃零食，多运动
饮食方面开始控制
少吃东西
最近新闻好象说有一种手术能把胃的什么直接接到小肠上,减少对营养的吸收,而且也比较成功.
不过我觉得比较危险~~~~~~~~~~~~
还是自己自制一点吧,吃少些