艾弗森过人集锦下载:我的工作是体力活 影响健美么?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/10 05:37:25
健美也是要体力的 一天累下来了~还能健美么~~怎么样才能不冲突
工作和健美锻炼的是完全不同的部位,健美讲究的是短时间的高强度锻炼,工作是没法比的咯!所以一定要坚持健美的!
另外如果觉得累,可以适当做些放松的训练!!!
建议 做些简单的健美锻炼就行了~~
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工作和健美锻炼的是完全不同的部位,健美讲究的是短时间的高强度锻炼,工作是没法比的咯!所以一定要坚持健美的!
另外如果觉得累,可以适当做些放松的训练!!!
建议 做些简单的健美锻炼就行了~~