寻羊冒险记在线阅读:浸白木耳的水在煮的时候要倒掉吗?为什么我觉得营养应该都浸在里面了?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/08 08:53:21

浸泡时只是水分进入到木耳的细胞间，还没有将营养成分溶出，倒吧，不用担心营养损失，除非你泡太久了。

浸泡的过程可以去掉很多杂质和有害物，所以还是把浸泡的水倒掉不用为好。

浸白木耳的水在煮的时候要倒掉吗?为什么我觉得营养应该都浸在里面了? 泡过米的水在煮的时候要倒掉换水煮吗？ 为什么泡茶要倒掉第一次冲泡的水呢？ 为什么隔夜茶不能喝了?我晚上泡的第二天也要倒掉吗? 木瓜,莲子,白木耳.煮出来的甜品营养价值高吗? 白木耳的作用？ 白木耳的作用？？ 禁咒空间的水怎么倒掉 花茶的第一泡可以倒掉吗？ 我泡的茶叶，在茶杯里一直没倒掉，可好