make up for用其他代替:如何提高自制力?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/16 09:05:44
我是属于自制力很差劲儿的那种,今年18周岁

买包瓜子~弄完了再一起吃~
试试

去一个人不多,比较安静的地方学习,有学习环境,比如教室,老师办公室,图书馆等等

学会忍

忍耐~