中科新闻网东海休闲会所怎么样:别人说，一吃饱饭就坐，这很容易会形成”小肚子”，请问这有科学根据吗？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/13 00:42:26
另外，也有一种说法：一吃饱饭就睡也会同样有这样的效果，请问这是真的吗？
刚吃了饭不能睡觉，对消化不好，饭后散步自然是最好的方式，维生素类的药物也应该吃完饭就吃，可以加快新陈代谢，达到燃烧脂肪的效果。
是真的，饭后最好的站半了小时，或者散步45分钟，都会比直接坐下或者躺下好些，促进消化嘛
对呀!舒琦的减肥方法就是饭后站半了小时
对啊，我就是这样子的，现在其他地方都瘦的，就是小肚子这里好多肉的……所以啊，吃完饭，千万别懒洋洋地坐下哦
饭后站半小时