中科新闻网龙口207路车:我在7 月22日感冒后一直咳嗽,56岁,身体虚弱,喉咙氧,咳出的是白色痰,我不知道怎么办,请教各位,谢谢!
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 18:56:57
免疫力不够好，多吃提高免疫力的（抗癌）食品，例如灵芝，避免抗生素等。临时抵抗细菌用清开灵等。
健康情况6成在于个人因素，主要有三方面：均衡营养，有氧运动，心情愉快。
运动很重要，是提高免疫力的好方法。
体质不好的人一般营养吸收差，吃东西总是有顾忌。健脾胃用山楂、麦芽、鸡蛋内金。化湿用淮山、苡米、茯苓。
其他保健作用的各种药材多了，如这样搭配也好，雪耳、太子参；生地、麦冬、太子参；木耳、红枣；莲子、百合；沙参、麦冬、党参等。
用保健品更加好，解决营养吸收差，全面保养用螺旋藻（营养全面但不会增肥）、蜂蜜、花粉等。
开始吃蜂蜜的时候可能有点觉得湿热的。像这样吃蜂蜜也好，做好莲子百合粥，淮山苡米粥，或绿豆茯苓粥等，凉一下加入蜂蜜吃。
避免油炸、肥腻、含色素、防腐剂、香精、糖精、淹酸、变质等垃圾食品。
年龄偏大，有问题要早些明确诊断。您应该到医院拍个胸部的X光片，有问题的话再做个胸部CT便于医生做更详细的观察。白色痰一般来说是炎性病变，但不只是炎性病变可以出现。所以还是谨慎重视些好。