中科新闻网剑三重制版是糊的:小孩子多吃面包和蛋糕好不好
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 04:06:04
我的孩子现在两岁了，很挑食，但特别爱吃甜食．我在早餐和晚餐一般给他吃面包或者蛋糕，一天吃两顿．但日子久了不知道对孩子身体好不好，能将面包和蛋糕当做主食长期给孩子吃吗？
多吃粗粮比较好，对眼睛有好处。特别爱吃甜的早餐也可以吃些燕麦粥，可以放糖和牛奶，营养应该就够了：）
不好
小孩子饭量小，如果吃多了面包蛋糕，肚子觉得饱了，却不能充分摄取需要的营养，只是吃进去了淀粉，油脂，这对小孩的生长很没好处。
以后还可能习惯了这样的饮食，吃多了会发胖。
现在克制一点，他想吃也不给，偶尔吃几次无妨，长大后有个好身材他会感谢你的！
小孩对食物的选择性不是很客观，就靠大人的选择，一定要慎重啊！
多吃粗粮，水果，蔬菜，均衡营养！
早餐可以吃，配上牛奶
晚餐最好喝些棒面粥，吃些五谷杂粮
五谷杂粮有：大米（对肺好）、大豆（对肾好）、玉米（对脾好）、小麦（对肝好）、大黄米（对心脏好）
总之不能偏食
不好,因为吃多了,多余的营养会变成脂肪
不好吧，热量太高，糖和脂肪都高，多吃粗粮有益健康~
不是很好
要多吃粗粮