中科新闻网韫宁的小说:请问晚上不吃晚饭.只吃鸡蛋会增肥吗.还喝一杯酸奶.谢谢
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 00:32:14
据中国日报报道，美国科学家最新研究成果表明，最有效的“减肥”方法是不要试图减肥，最完美的身体曲线来源于你的自信。美国俄亥俄大学的研究者8月11日在美国心理学协会的年会上发表了他们这一研究成果。
研究表明，如果你遵循“直觉饮食法”，即根据自己饥饱程度进行理性饮食，那么你就能达到最理想的体重。领导这一研究的特雷西.蒂尔卡教授表示，“直觉饮食法”的关键在于，什么时候吃饭，吃多少，都由自己的胃来决定。
不会可能还会减肥！
要想增肥还是吃饭比较好！
两位都理解错意思了吧。。。我看她就是想减肥的。。。
不会,喝酸奶有助于减肥!
我也这么觉得~~~~~！！