中科新闻网深圳盘子女人坊评价:关于高血脂
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 21:33:31
女，24岁，身高165，体重102斤。平时饮食很喜欢吃肉，不太运动，除此以外，生活习惯良好。长此以往，会不会得高血脂？
高血脂的人一般和平时的生活饮食有很大关系，你说你平时饮食很喜欢吃肉，看你吃的什么肉，你吃的纯瘦肉，问题不大，你要是经常吃肥肉，我劝你量要少。
喜欢吃肉，可以用禽类的肉来代替，营养界有句话“4条腿的不如2条腿的，2条腿不如没腿的”这就说明了4条腿的肉的营养价值不如其他2类
喜欢吃肉，尽量辅以绿叶菜，水果，不太运动，尽量运动！否则长肚子！最重要的是保持好生活习惯，吃不要多，一个量的问题，控制好就可以啦~
这不好说的,我爸爸工作很忙,但饮食很正常,也很爱吃水果,那他也得了,不过还好可以饮食调养.
你不算胖,如果多加已锻炼应该会健康的啊