中科新闻网中式秀禾服婚纱照图片:新鲜莲蓬米怎么做菜吃?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 03:11:15
清炒莲蓬米
南方一带的朋友可能见得比较少，所以特意上几张片片来让大伙饱饱眼福~~~~
首先，整个出场：）
其实生吃也特别清甜，因为莲子心性凉，也是降火的好东东哦~~
这是剥出来后的带壳米。。。。
因为莲蓬损耗比较大，加上边上有好几个馋嘴猫，呵呵，一边剥一边往自已嘴巴里送了。。。
所以，一大袋子剥完后就看到空壳那多，米米少得可怜。。。。
接着开炒了，
所以过程就省了，很简单，开火放油烧热，加点蒜末，炒到味道进去了就行了，喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒
出锅了。。。