dota2乱战先锋地图:我姐姐今年36岁,常感背部不适,经拍片,胸椎7-10轻度增生,请问该如何防治

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/08 18:03:04
烦请专家给予详细的指导

有一个简单的方法,就是每天做扩胸运动,我也是的
但是开始不要太猛烈,要循序渐进
你如果有条件的话还是去游泳
游泳对自己的身体也有很大的帮助
不过费用好高哦
再就是按摩了,吃点活血的药品会有些帮助,但是对身体还是有些伤害的

针灸,按摩就可以了