中科新闻网黑暗之魂3 帕奇事件:我血液粘稠，在饮食，运动等方面应该注意什么，应该怎么办？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/12 03:46:39
我姨妈也和你一样，她每天早晚喝蜂蜜水（加温水治便秘，加冷水治拉肚子！）
每餐以菜为主，少放盐，味精。（芹菜，西红柿，洋花菜，香菇，洋葱等等都是对血液浓稠有很好的食物）当然也要适当吃些肉拉~~
饭后一小时后吃水果。（火龙果好！）
运动嘛……好像就没什么要求了吧……~
你一定血脂也偏高吧？你的年龄多大？我有办法让你一个月内降下来。
睡前一定要喝水
清晨起来一杯蜂蜜水,平时多喝矿泉水,这是中医给我的建议,我用下来很有效
饮食方面多吃一点洋葱，少摄入脂肪多的食品，不能突然激烈运动早起晨练以走为主
多喝水,少吃盐.