中科新闻网古风小说女主排行:如果再学习过程中，情绪浮躁，学不下去怎么办？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 03:26:22
我是马上要步入高中的学生，在初中时，晚上回家学习，有时就会因为一些小事情绪浮躁，影响学习，做些自我调节也无济于事，在高中如果出现这类现象怎么办。请求帮助，希望予以解答！！！
大家都是过来人了，这个是正常的感觉。有压力嘛，又是周而复始，人自然而然就会觉得烦燥。
你说了，既然你自我调节无济于事，那就喊别个帮你调节。可以约些同学出来啊，聊聊天，逛逛街，初中毕业了，初中的老同学些，经常出来聊哈天，既可以相互联络一下感情又可以相互倾诉一些烦恼，还可以互相鼓励。
学习觉得厌烦，就不要学习，先放一放，磨刀不误砍柴功嘛，有感觉的时候，学习效率之好。在不然，就自己一个人静静地去散步（貌似现在那么热，应该不会），或者静静地单独的想想，不要想烦燥的事，不要心急，要心静下来，想想自己到底要做什么才能达到自己的目标。要怎么做，今后的日子才能够合乎自己的心意。。。。。。。。
自己没人可以帮你，最终的还是要靠你自己鼓励自己努力辛苦的走下去。
相信我，就安我说的做。
不要逼自己不想做的事，既然没效果，就做点你喜欢做的。
然后把你喜欢做的事的结果和别人做这件事而比你成功的人比一比。
山外有山，人外有人，原来什么都不是那么容易！
这样你就安静下来啦。
哈哈，我是过来人啦，这很正常，心理压力大了，现在趁放假好好玩，如果到时候是在学不下去，就停下来喽，做一些别的事（你擅长的事）增强一下自信心。稍作休息，整装待发~`~
干脆来个~快刀斩乱麻,没事在脑子里磨磨刀吧!
若是你不会,加我!慢慢教你!
先放松下心情，然后克服自己，最后要想父母是多么辛苦的养育自己等等之类的话，感动自己，就会学习下去的，相信自己，能成功！