海南三沙市图片:补钙会胖吗？

补钙不会胖

胖除了遗传外,就是平时的不良饮食和行为习惯造成的,总结成四个字:汤,糖,躺,烫.
所以平时要少喝汤,少吃糖,少躺,少吃烫的.
祝你越来越苗条.

　　补钙有助于女性减肥
　　
　　钙的摄入还与肥胖的发生有关。日常膳食中钙的摄入量达到推荐量后，不仅可维持骨骼中矿物质含量和骨密度，而且还可通过与钙代谢相关的内分泌系统来调节机体的正常体脂和体重，对肥胖者降低体重和体脂也有帮助。
　　
　　但是膳食中钙的摄取往往并不能满足身体所需，如果靠吃减肥药物来减肥，那么许多减肥药会因为胃肠道反应和轻度腹泻，反而影响钙质的吸收，所以适量补充钙剂是必需的，只要每天服用600mg的钙剂就可以解决这个问题。

补钙不会发胖.缺钙也不会发胖,人体发胖主要是脂肪堆积而致.钙是属于无机盐类,在体内以离子的形式吸收,钙不但有成骨功能,还能影响人体神经肌肉的兴奋性和心脏的舒张和手缩功能.
钙的吸收是需要维生素D的参与,因为维生素D可促进钙的吸收,他属于维生素类,不是什么激素类

补钙不会胖,反而适当补钙是有利于减肥的.

哈哈 当然不会 没什么关系