暗黑大冒险:怎么控制性冲动

青年人有性冲动、性紧张，是很正常的。青年男女在步入青春期以后，性器官日趋成熟。在性激素的影响下，青年男女很自然地会产生爱慕异性的情感。来自视觉、听觉和触觉的某些刺激，如异性的外貌、同异性的接触、来自异性的热情，甚至语言、文字和图象，都可以成为性刺激，会引起性的冲动和欲望。青年男女只要神经系统正常，大多会有正常的性欲，只是强弱不同而已。性紧张是客观存在的，有人偶尔发生，有人因性欲旺盛经常发生。但人是有理智的，在性要求非常强烈而出现性紧张时，也不能任意发泄。它必须受到社会的道德观念和法制观念的制约。
如何调节性冲动呢？一是养成良好的生活习惯。要形成有规律的作息制度。平时应注意外生殖器的清洁，避免不洁之物刺激生殖器。睡觉时要减少对外生殖器的压迫和摩擦，不要俯卧睡，内衣要宽松。二是转移注意力，多参加一些有益的文体活动，如听音乐、打球等，这样可以转移"视线"。不要观看有性刺激的书刊、电影等。有些情景对人的情绪会有重要影响，或起制约作用，因而改变一下场景，也可以缓解性紧张，比如避免与异性单独相处的场合等。三是进行自我教育，采用自我暗示。青年人要锻炼自己的意志，一旦出现性冲动、性紧张，可进行自我调节、自我控制，暗自告诫自己：要冷静，不要冲动。四是偶尔手淫。对于实在难以缓解的性紧张，偶尔用手淫缓解一下，对人体无多大害处，但不要因为好奇或追求快感而频繁手淫。五是服用药物。若上述方法仍不能缓倾性紧张，必要时可服用药物。可用的药物有两类。一类是镇静药：经常性的性紧张者可服用安定片，每天3次，每次1片（2.5毫克）；暂时性的性紧张者可一次服用安定2片。另一类是雌激素，能抑制体内的雄激素，使勃起功能暂时得到抑制。

20俯卧撑，20仰窝起坐，20个园地跳！大脑想爱滋病！如果你在做跟性有关的东西，你肯定得爱滋病！

洗冷水澡

深呼吸就行了，不信你试试

嗨，朋友你好，这个性冲动啊，有好有坏，如果你感觉这个性冲动呢对你危害甚大，那么不必多虑，虽然我的方法有点血腥，但是效果一定很好，人在幻想大多数趋向于美好的事物，所以呢，你幻想那个，如果在那个的过程中，有你害怕的东西加入呢，比如说鲜血，蛇......但是你可以用这个方法去克制，但是不可躲避，只能在你幻想的过程中有，在你实际操作的过程中就不要有了，这点你做到了，就可以控制性冲动而且还不留下阴影，一举多得