中科新闻网圣符国度全扩角色:长时间玩电脑应如何保养自己？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 19:57:15
最好的办法是"限时",让眼睛休息"一会儿".如果"任务繁忙",换戴有"保护膜"的眼镜.(百灵抗疲劳精品眼镜,北京市奥莱尔眼镜有限公司经销).不过
一两个小时工作以后,要休息一下.
有得必有失，
如果不是非得工作用电脑，就一个钟让眼睛休息休息，洗洗脸，把脸上因静电而带上的灰尘及油都洗掉一些，如果是玩，何必玩得那么疯狂呢？？
一定要多运动！保持肌肤的活力！
上机之前抹隔离霜防辐射。下机就赶快去洗脸。