中科新闻网wherever拉丁舞:老是腰疼是怎么回事
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 12:30:27
不知道为什么最近老是腰疼，有可能是睡地板的原因，还是过性生活的原因，请教高人指教
呵呵,原因估计有多方面的.
过性生活只要有规律,不过度,一个星期年轻人3,4应该没问题了.中年最好少些了.那就没大问题了.
可能是身体机能出问题了,睡地板很不好的.地板很硬,地气很伤身体的,而且可能地板有有害物质挥发,会导致睡眠质量的,虽然看不到,但是可能会感觉腰酸背痛,腿软,浑身乏力,头胀发晕等情况.
而且直接睡地板,到深夜会受凉的,腰部反应比较敏感,易受寒的.
建议在地板上垫厚些被子,凉席等,早上早起来多扭动脚腕是个很好的健身的方法.
肾不好
如果老是睡地板的话 对于体质虚弱的人来说是有很大坏处的
因为身体好的人不会在短时间显现出来病症
对于体质虚弱的人来说 比如你平时不太注意饮食 睡觉也不太规律 脾气也不是太平和 这些都是导致体质处于亚健康的原因
如果睡地板的话 建筑材料其实是含一定水分的 再加上晚上寒气会重很多
湿气也会渗出来 这样进入骨头里面的话 疼痛的感觉就和得了风湿一样很难受
还有就是长期一个姿势玩电脑的话 对腰也是非常不好的
总之...要是年轻就腰痛的话..老了会很惨的..
肾虚,节制房事.多锻炼.吃点中成药,六味等.
要有节制阿！补肾当然是很重要的啦！
建议你去医院检查一下,看是否是肾虚呢?