升级流玄幻小说:胃湿热的人应怎样保护胃?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/08 07:37:55
饭前一口汤,包你远离胃病
多吃干果
楼主说的应该是肠胃湿热吧?广东人比较多这个问题。
首先从中医角度看你的体质是寒底,还是热底;平常多注意少吃油炸,药店有很多清热去湿的药:比如胃热清、湿热清
补充一点,餐餐吃到刚好,或者8分饱。吃得太饱,无论吃什么,都可能造成胃湿热(我说的是在广东这破地方哈,其他地方水土比较好不会这么严重的。)
早上要吃好
中午要吃饱
晚上要吃好
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饭前一口汤,包你远离胃病
多吃干果
楼主说的应该是肠胃湿热吧?广东人比较多这个问题。
首先从中医角度看你的体质是寒底,还是热底;平常多注意少吃油炸,药店有很多清热去湿的药:比如胃热清、湿热清
补充一点,餐餐吃到刚好,或者8分饱。吃得太饱,无论吃什么,都可能造成胃湿热(我说的是在广东这破地方哈,其他地方水土比较好不会这么严重的。)
早上要吃好
中午要吃饱
晚上要吃好