中科新闻网口袋妖怪复刻平衡白鬼:膝关节前交叉韧带损伤只休息3个礼拜就上班,会不会有什么后遗症
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 18:46:58
我在羽毛球运动中不慎受伤,MRI示:左膝关节腔积液积血,骨挫伤,双侧韧带撕裂伤,我在家休息了3个礼拜,就上班了,脚还是没有康复,走路一跛一跛,伴有疼痛,但没有再做运动了,过了一个多星期疼痛已经缓解了,现在已过了四个月,总会偶尔关节一闪,就是在转身,或者把腿往旁边伸就感觉左关节外侧有个东西滑了,但又马上弹回来脚一软整个人都倒地了,而且左脚也没有力,要是休息一两个小时就又恢复了.这种情况有几次了,在最近的一次MRI结果示:积液比上次少了,没有什么其他的问题.后来我就到其他医院看,医生跟我看了一下,说是左膝关节前交叉韧带断了,要到大一点的医院确诊,现在我就是想知道,我平时走路都没什么太大的影响,就是在转身或站位不对关节就会一软马上又弹回来,平时也觉得不舒服,但不是疼痛,前后弯曲也没问题,这样是不是真的是韧带断裂,我只休息了3个星期以后会不会有什么其他的影响,我现在非常担心,还有包括以后的恢复情况,我现在还只有24岁,希望能够得到比较好康复建议,望大家能帮帮我~~~
45天了，可以开始功能锻炼了，主要是股四头肌锻炼，即主动的屈身膝关节锻炼（主动即不借助外力靠自己本身的力量屈伸膝关节），比如缓慢下蹲，坐在床旁慢慢伸直膝关节。