超神学院之鬼剑百度云:肥胖的人适宜吃那些水果?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/14 12:07:11
西瓜 西瓜是利尿的 可以排出身体里的水分
其实好多人胖都是水分 排出去就能瘦了
别能吃榴莲 它是水果之王 含有很高的蛋白质 很容易发胖
也是听别人说的 可以采纳一下 呵呵
黄瓜。番茄。只要不含糖就行。或吃点高纤维的,如苹果,香蕉,饭前吃,会是你有饱胀感。
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西瓜 西瓜是利尿的 可以排出身体里的水分
其实好多人胖都是水分 排出去就能瘦了
别能吃榴莲 它是水果之王 含有很高的蛋白质 很容易发胖
也是听别人说的 可以采纳一下 呵呵
黄瓜。番茄。只要不含糖就行。或吃点高纤维的,如苹果,香蕉,饭前吃,会是你有饱胀感。