中科新闻网wow亡灵法师天赋:我吃的多吗
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 03:30:40
我今天懒的不想吃饭，就吃了8两花生，和1L纯牛奶，这样会不会太多了，我会不会发胖呀．我可是吃完了就睡了，没有动，晚上5点以后我不敢再吃任何东西了，希望不会发胖
如果想减肥的话，果仁类的食物最好不要吃太多。
不过你吃那些东西的时间比较早，就算没怎么运动应该也消化了。
睡觉前不要吃太多东西，容易得结石。
1L牛奶的话不算多，我也经常喝那么多，况且你又没吃饭。
另外一天一杯牛奶还可以预防乳腺癌的。
人和人不一样的啦 都说花生易发胖 可我不管吃多少花生 都不会胖
你要是想减肥零食最好别吃，一日三餐要有规律，你这样吃更容易发胖，对胃也不好
好胃口
吃完8可以马上就睡觉的．．．